Тренер, который прогрессирует вместе с тобой

AI TRENYA составляет персональные тренировки под твой профиль. Учитывает цели, уровень подготовки и доступный инвентарь. Программа меняется, когда меняешься ты.

Посмотреть возможности

Возможности

Приложение подстраивается под твой уровень. Программа тренировок меняется автоматически по мере твоего прогресса.

01 / Персонализация

Цель, инвентарь и расписание

Напиши свои пожелания к тренировке, и AI мгновенно соберет персональную программу.

Грудь + Трицепс

Жим лёжа4×8

Разводка гантелей3×12

Французский жим3×10

Разгибания3×15

02 / Адаптация

Нагрузка растет с тобой

Алгоритм отслеживает твои рабочие веса и повторения, плавно повышая интенсивность.

Интенсивность+5% в неделю

Н1

Н2

Н3

Н4

Н5

Н6

Н7

03 / Универсальность

Под любой инвентарь

Дома, в зале или в отеле. Тренируйся со своим весом, гантелями или на тренажерах.

ШтангаГантелиРезинкиТолько телоTRX

04 / Техника

Видео к каждому упражнению

Забудь о сомнениях в правильности выполнения. Короткие и понятные видео-инструкции помогут избежать травм и выжать максимум из каждого повторения.

Демонстрация техники упражнения в тренажёрном зале

Как это работает

Укажи свои пожелания

Цель, опыт, инвентарь. На чём хочешь сфокусироваться.

Получи программу

AI составит подробный план под тебя. Видео техники, инструкция, подходы, повторения и веса к каждому упражнению.

Тренируйся и расти

AI отслеживает прогресс и адаптирует нагрузку. Графики, серии, восстановление.

Сравнение

Сравнение AI TRENYA и личного тренера по стоимости и возможностям
Параметр	Личный тренер 5 000 ₽/ сессия	AI TRENYAВыгодно 239 ₽/ неделя
Расписание	Недоступно: Зависит от тренера	Доступно: Тренируешься когда удобно
Локация	Недоступно: Привязка к одному залу	Доступно: Дома, в зале, в путешествии
Адаптация	Недоступно: Шаблонная программа на месяц	Доступно: Программа подстраивается каждую тренировку
Прогресс	Недоступно: Самостоятельное отслеживание	Доступно: История тренировок и графики прогресса

Тарифы

Бесплатно

навсегда

5 тренировок в месяц

10 замен упражнений

Видео техники

Адаптивная нагрузка

Прогресс и графики

Неделя

239 ₽($2.99)

без пробного

Безлимитные тренировки

AI пересборка плана

Видео техники

Адаптивная нагрузка

Прогресс и графики

Дома, в зале, везде

Приоритетная генерация

Год

ЭКОНОМИЯ 33%

6399 ₽($79.99)

≈ 539 ₽/мес

Безлимитные тренировки

AI пересборка плана

Видео техники

Адаптивная нагрузка

Прогресс и графики

Дома, в зале, везде

Приоритетная генерация

Месяц

799 ₽($9.99)

7 дней бесплатно

Безлимитные тренировки

AI пересборка плана

Видео техники

Адаптивная нагрузка

Прогресс и графики

Дома, в зале, везде

Приоритетная генерация

Частые вопросы

Кому подходит AI Trenya?

Новичкам и тем, кто уже тренируется. AI учитывает текущий уровень подготовки, цели и доступное оборудование, затем составляет программу с постепенным увеличением нагрузки. Если упражнение становится слишком лёгким, то AI добавит вес или повторения. При высокой сложности AI заменит его на подходящий вариант.

Что нужно для тренировок?

Ничего. Программа собирается под любое оборудование: гантели, резинки, штанга, TRX или собственный вес. Укажи в настройках, что есть дома, в зале или в путешествии, и AI подстроит план. Тренажёрный зал не обязателен, тренировки работают везде.

Чем отличается от других фитнес-приложений?

Не даём готовые шаблоны. AI каждый раз собирает программу под твою цель, оборудование и прогресс. Видео техники к каждому упражнению, адаптивная нагрузка и графики прогресса доступны в одном приложении.

Можно отменить подписку?

Да, в любой момент через Настройки App Store → Подписки. После отмены доступ сохраняется до конца оплаченного периода. Пробный период длится 7 дней: можно попробовать приложение бесплатно перед оплатой.

Как работает пробный период?

7 дней бесплатного полного доступа при оформлении месячной или годовой подписки. Во время пробного периода доступны все функции: безлимитные тренировки, AI пересборка плана, видео техники и графики прогресса. При отмене до окончания пробного периода списания не будет.

Когда появится Android?

Пока приложение доступно только на iOS. Версия для Android находится в разработке и запланирована на 2026 год. Подпишись на уведомления на сайте aitrenya.com, чтобы узнать о запуске первым. Все подписки и данные будут доступны на обеих платформах.

Остались вопросы?support@aitrenya.com

Начать тренировки

Скачай и тренируйся

AI TRENYA создаёт персональную программу тренировок под твою цель, инвентарь и расписание за 30 секунд.

Доступно для iPhone в App Store